القيم الغذائية لكل 100 غرام:
الطاقة ٣٦٢ سعرة حرارية / إجمالي الدهون ٢٥.٦ غرام / منها: ٢ غرام أحماض دهنية مشبعة / ٠ غرام أحماض دهنية متحولة / ٠ ملغ كوليسترول / ١٦٠ ملغ صوديوم / إجمالي الكربوهيدرات ١٥.٤ غرام / منها: ٢.٢ غرام سكريات / ٠.٧٥ ملعقة صغيرة سكر / ٩.١ غرام ألياف غذائية / ١٠.٤ غرام بروتين
القيم الغذائية لكل 45 غرام:
الطاقة ٨٢ سعرة حرارية / إجمالي الدهون ٦ غرام / منها: ٠.٥ غرام أحماض دهنية مشبعة / ٠ غرام أحماض دهنية متحولة / ٠ ملغ كوليسترول / ٣٧ ملغ صوديوم / إجمالي الكربوهيدرات ٣.٦ غرام / منها: ٠.٥ غرام سكريات / ٠.٥ ملعقة صغيرة سكر / ٢.١ غرام ألياف غذائية / ٢.٤ غرام بروتينات